پودر سیر 100 گرمی

پودر سیر 100 گرمی: پودر سیر طیف گسترده ای از مواد مغذی را شامل می شود، از جمله ویتامین C، آهن، کلسیم، پروتئین، فیبر و مقدار کمی سدیم و قند دارد.

دارای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ارگانیک مانند آلیسین وجود دارد که فواید بسیار زیادی برای بدن دارد.

همچنین پودر سیر خاصیت ضد سرطانی دارد و ایمنی بدن را بسیار افزایش می دهد.

پودر سیر و خواص فوق العاده آن

خواص پودر سیر

• کاهش کلسترول
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• جلوگیری از سرطان
• کمک به هضم غذا
• درمان سردرد و سرگیجه و همچنین خستگی و حالت تهوع
• به هضم بهتر غذا بسیار کمک می کند.

عوارض جانبی پودر سیر

برخی از خطرات مصرف بیش از حد این پودر و همچنین خطرات بالقوه برای افرادی که دارای شرایط خاص پزشکی هستند وجود دارد.

شایع ترین مشکلات شامل اختلال گوارشی، مشکلات اختلالات خونریزی، نفس بد، درد عضلانی و سرگیجه است.

اگر بیش از حد مصرف نکنید عارضه ای جانبی ندارد.

خونریزی

برای افرادی که بیش از حد پودر سیر مصرف می کنند، مشکلات خونریزی وجود دارد پس در حد اعتدال مصرف کنید.

عضلات شکم 

هنگامی که بیش از حد از این گیاه مصرف شود یا اگر آلرژی خفیف داشته باشید پودر سیر باعث اسپاسم عضلانی می شود.

مشکلات معده

مصرف بیش از حد پودر سیر باعث دردهای معده و نفخ می شود بنابراین بیش از حد مصرف نکنید.

سرماخوردگی و سردرد

درمان سردرد و سرگیجه و همچنین خستگی و حالت تهوع را درمان می کند.