پونه

عرق پونه گواه: پونه از خانواده نعناع است و ترکیب اصلی موجود در این گیاه، اسانس روغنی فرار یا روغن منتول است.

گیاهی است علفی و دارای ساقه ای با ظاهر تقریبا استوانه ای، به ارتفاع ۱۰الی ۵۵ سانتیمتر.

به حالت وحشی در دشت های مرطوب و حاشیه جریان های آب نواحی مرکزی، جنوبی و غربی اروپا، جنوب غرب آسیا و… می روید.

پونه گیاهی است که اغلب هنگام سرماخوردگی، بدن درد، گلودرد و خلط داشتن مصرف می گردد.

این گیاه از قدیم الایام مورد استفاده بوده.

خواص عرق پونه و درمان بیماری ها

عرق پونه برای سلامتی انسان فواید زیادی دارد.

عرق پونه طبیعتی گرم و خشک دارد.

از خواص عرق پونه می توان به ضد نفخ بودن، درمان سرفه و سیاه سرفه، بادشکن، رفع اسهال، درمان درد مثانه و … اشاره کرد.

مهمترین خواص عرق پونه ضد نفخ بودن آن است.

عرق پونه ضد بلغم و سودا می باشد.

همچنین برای دفع انگل از عرق پونه استفاده می شود.

عرق پونه به دلیل محرک بودن وظیفه رفع ناراحتی های ناشی از گریپ را دارد.

برای درمان سیاه سرفه عرق پونه بخورید.

از دیگر خواص عرق پونه این است که از فشارخون و سوء هاضمه جلوگیری می کند.

عرق پونه مانع تب و لرز و ضعف معده می شود.

این عرق گیاهی پر فایده از استفراغ و یبوست جلوگیری می کند.

برای درمان بی اختیاری ادرار عرق پونه بخورید.

جالب است بدانید عرق پونه سبب تقویت نیروی جنسی می شود.

برای جلوگیری از تصلب شرایین و یرقان عرق پونه بی نظیر است.

یکی دیگر از خواص عرق پونه درمان خشکی دهان است .

دیگر خواص عرق پونه

عرق پونه خلط آور است.

بادشکن قوی و رفع نفخ معده.

این عرق گیاهی گلودرد را درمان می کند.

درمان کننده اسهال.

از بین برنده واریس.

درمان سرفه و سیاه سرفه با کمک این عرق امکان پذیر است.

درمان بی اختیاری ادرار و رفع سوزش شدید ادرار.

مانع استفراغ و تهوع می شود.

درمان رودل و سنگینی معده.

درمان لکه های پوستی.

آرامبخش بودن و تقویت اعصاب.

مقابله با استرس با عرق پونه.

صفرابر بودن این عرق زبان زد خاص و عام است.

درمان بیماری های عفونی.

درمان سرماخوردگی با این عرق انجام می شود.

نکته :

بزرگسالان بعد از هر وعده غذایی یک لیوان یا یک استکان عرق پونه میل کنند.

کودکان باید نیم استکان میل کنند.

می توانید کمی آب به آن اضافه کنید.

حتی برخی افراد با عرق پونه شربت درست می کنند.

مثلا کمی آب، شکر، تخم شربتی، خاکشیر و .. به آن اضافه می کنند و میل می کنند.

می توانید با کمی پونه طبیعی این شربت را تزئین کنید.